Bli bedre kjent med kroppen.

Bakteriell vaginose (BV) er en av de vanligste årsakene til unormal utflod hos kvinner i fertil alder. Tilstanden skyldes en ubalanse i bakteriefloraen i skjeden, der de "gode" melkesyrebakteriene erstattes av andre bakterier som trives i et mindre surt miljø. Dette kan føre til symptomer som illeluktende utflod, ofte beskrevet som en "fiskelukt," spesielt etter sex. Heldigvis finnes det gode behandlingsmuligheter og enkle tiltak for å forebygge tilbakefall.

Vi kjenner det alle: dager hvor energien føles på topp, og alt går på skinner, og så dager hvor vi helst vil krype under dyna og trykke på pauseknappen. Mange av disse følelsene kan faktisk kobles til vår naturlige hormonelle syklus. Og dette er noe du kan utnytte. Kroppen vår gir oss et spekter av hormonelle signaler hver måned – nøkkelen er å forstå dem og bruke dem til vår fordel.

Valget av tidspunkt for å ta p-pillen er viktig for å sikre at man ikke glemmer den. Derfor er det viktig å finne en rutine som passer din hverdag. Her er en oversikt over hva du bør vite.