12 myter om p-piller og mensen

Myte 1: Det er bra å gi kroppen en pause fra p-pillene iblant

Sannhet: Det er ingen medisinsk grunn til å ta pauser fra p-pillene. Faktisk kan pauser føre til at man må gjennomgå bivirkningene på nytt når man begynner igjen, siden disse ofte er mest merkbare i løpet av de første 3 til 6 månedene av bruk. Risikoen for blodpropp er også høyere i de første 6 til 12 månedene av p-pillebruk.

Myte 2: Alle får bivirkninger av p-piller

Sannhet: Bivirkninger av p-piller varierer sterkt fra person til person. Noen kvinner opplever ingen bivirkninger, mens andre kan ha milde eller mer alvorlige reaksjoner. Bivirkningene er vanligvis mest fremtredende de første 3 månedene, og avtar som regel etter dette. Hvis man opplever bivirkninger med én type p-pille, betyr det ikke nødvendigvis at man vil ha dem med en annen type.

Myte 3: P-piller gir kviser (eller omvendt)

Sannhet: Kombinasjonspiller (som inneholder både østrogen og gestagen) kan faktisk bidra til å redusere kviser og kan bli brukt som tilleggsbehandling mot akne. Minipiller og tradisjonelle gestagenpiller har ikke samme effekt. Noen få opplever kviser som en bivirkning av p-piller, men dette er mer vanlig med gestagenpiller enn med kombinasjonspiller.

Myte 4: Det er ikke så farlig å glemme én p-pille

Sannhet: For optimal beskyttelse mot graviditet, må p-piller tas regelmessig. Å glemme én pille kan noen ganger være ufarlig, men avhengig av hvor i syklusen man er, kan det øke risikoen for utilsiktet eggløsning. Hvis du glemmer en pille, ta den så snart du husker det, følg pakningsvedlegget for videre veiledning og kontakt helsepersonell hvis du er usikker.

Myte 5: Du bør ikke hoppe over mensen flere ganger på rad

Sannhet: Det er trygt å hoppe over menstruasjonen ved kontinuerlig bruk av p-piller, og det gir faktisk ekstra beskyttelse mot graviditet. Man kan imidlertid oppleve småblødninger ved å hoppe over mensen flere ganger på rad, så det kan være lurt å ta en pause på 4-7 dager etter to eller tre måneder.

Myte 6: P-piller gir vektøkning

Sannhet: Det er ingen vitenskapelig dokumentasjon som støtter en direkte sammenheng mellom p-pillebruk og vektøkning. Enkelte kvinner rapporterer om vektøkning, men dette kan skyldes mange faktorer, inkludert naturlige vektendringer i fertil alder.

Myte 7: Jeg kan ikke bli gravid under menstruasjon

Sannhet: Selv om det er mindre sannsynlig, er det fortsatt mulig å bli gravid under menstruasjon. Sædceller kan overleve i kroppen i flere dager, og hvis man har en kort syklus, kan eggløsning skje kort tid etter menstruasjonen.

Myte 8: Jeg trenger ikke bruke kondom når jeg går på p-piller

Sannhet: P-piller beskytter mot graviditet* (ved korrekt bruk), men de gir ingen beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI). Derfor bør kondomer alltid brukes sammen med p-piller for å beskytte mot SOI, spesielt hvis man ikke er i et monogamt forhold.

*P-piller gir god beskyttelse mot graviditet såfremt de brukes riktig. Ved korrekt bruk vil ca. 3 av 1000 kvinner oppleve å bli gravide på p-piller.

Myte 9: Jeg må slutte på p-piller lenge før jeg ønsker å bli gravid

Sannhet: Fruktbarheten kan komme tilbake umiddelbart etter at man slutter med p-piller. Mange kvinner blir gravide i løpet av den første syklusen etter å ha sluttet. Noen kan oppleve en kort periode med nedsatt fruktbarhet, men dette er midlertidig og varierer fra person til person.

Myte 10: Dersom mensen uteblir, er jeg mest sannsynlig gravid

Sannhet: Uteblitt menstruasjon kan skyldes mange faktorer, inkludert stress, hormonforstyrrelser, vektnedgang eller fysisk påkjenning. Graviditet er selvfølgelig en mulig årsak, og det er viktig å ta en graviditetstest for å være sikker. Hvis testen er negativ og menstruasjonen fortsatt uteblir, bør man oppsøke lege.

Myte 11: Det er vanlig å få blodpropp av p-piller

Sannhet: Risikoen for blodpropp er liten, med ca. 6-12 av 10 000 kvinner som bruker p-piller hvert år, sammenlignet med 2 av 10 000 kvinner som ikke bruker p-piller. Faktorer som røyking, hjerte-karsykdom og graviditet gir større risikoøkning for blodpropp enn p-piller.

Les mer her: https://www.maja.no/prevensjon/blodpropp

Myte 12: Blør jeg utenom mensen, er noe sannsynligvis galt

Sannhet: Uregelmessige blødninger er ofte en bivirkning av p-piller, men kan også skyldes andre ufarlige faktorer. Hvis blødningene er vedvarende, bør man oppsøke lege for å utelukke alvorlige årsaker som infeksjoner, polypper eller hormonforstyrrelser.

Konsultasjon med helsepersonell er alltid viktig for å få råd som er tilpasset individuelle behov.

Usikker på om du bruker riktig p-piller for deg?

‍Kilder: Norsk Elektronisk Legehåndbok, RELIS, Cochrane Library, UpToDate, WHO, NHI, Sex og Samfunn, Felleskatalogen